Selv de mest basale yogaposeringer er overraskende vanskelige at perfekte. Husk at engagere de rigtige muskler og stable specifikke led i visse vinkler - alt sammen med langsomt, selv åndedræt - kræver en hel masse koncentration, især når du prøver at begynde en almindelig hjemmepraksis. Gå ind i Nadi X-bukser - de “aktiverede” yogabukser, der beder dig om at rette tilpasningen ved hjælp af integreret vibrationsteknologi.
Med deres smigrende høje talje og og rene mesh-paneler ligner de ethvert trendy stykke fitness-beklædning, som Bandier muligvis sælger, men Nadi X-bukserne er faktisk en fitness-bærbar. Smart skjult i stoffet er sensorer, der, når de er parret med appen, forudsiger hvilken position du laver og vibrerer forsigtigt for at hjælpe dig med at guide dig ind i din bedste version af det.
Med tillæg til Wearable X
Selvom de ikke kan signalere nøjagtigt, hvordan de legemliggør en position, kan de hjælpe dig med at forfine den ved at henlede opmærksomheden på nøgleområder i kroppen. I kriger en, for eksempel, kan de vibrere i korsryggen for at minde dig om at kvadrere dine hofter fremad, ankelen, så du støder ned gennem bagfoden og bag det forreste knæ for at tilskynde dig til at synke lidt dybere.
Kombineret med Nadi X-appen er leggings en rigtig god måde at øve indstillinger på egen hånd uden for klassen. Vælg stillinger fra biblioteket, eller brug den guidede mulighed for at flyde gennem flere positioner og modtage feedback for at justere justeringen, mens du går.
Med tillæg til Wearable X
Wearable X fremstiller leggings i deres bæredygtige srilankanske fabrik, hvor medarbejderne ofte begynder arbejdsdagen med meditation på morgenen. Det er ikke det eneste techfirma, der skaber smarte produkter til at finjustere vores yogapraksis. SmartMat - en intelligent yogamåtte, der vibrerer for at hjælpe med at guide praktikerens fodpositionering og justering (baseret på vægtfordeling) - er i øjeblikket under udvikling efter at have modtaget næsten $ 400.000 via kickstarter.
Til $ 299 er Nadi X-leggings ikke billige, men de er meget mere overkommelige end private sessioner med en yogainstruktør.
