Med en aldrende befolkning er der et voksende fokus på salim yok eller skovbadning i Korea. Ved at udnytte phytoncides helbredende kræfter, et stof, der udsendes af planter og træer, og baskningen i smukke, naturlige omgivelser til fremme af sundheden, har skovbadning vist sig at reducere blodtrykket og stress, øge immunforsvaret og forbedre den generelle følelse af velvære. Gør din krop og sind en tjeneste, og kør mod disse koreanske destinationer for at tage del i lidt skovbadning selv.
Cheonjiyeon Falls (천지연 폭포)
Det dybe, klare vand i Cheonjiyeon Falls falder næsten ned fra himlen (navnet oversættes groft som "himmel forbundet med land.") Og de æteriske foreninger stopper ikke der. Den storslåede lyd, som det farende farvand producerer, ser ud til øjeblikkeligt at helbrede sjælen. At være i skoven, omgivet af vilde Dampalsu-træer, brambles, kinesiske citrontræer og kamelier er desuden yderst foryngende.
Namseongjung-ro, Cheonji-dong, Seogwipo-si, Jeju-do, Sydkorea, + 82-64-760-6304
Cheonjiyeon Falls, Jeju Island | © Wikimedia / Martin Chen
Bukhansan National Park (북한산 국립 공원)
Bukhansan i det nordlige Seoul er med sine granittopper og forskellige flora perfekt til skovbadning året rundt. Om foråret blomstrer blomster af enhver type og farve, mens frodige skove tæpper de mange dale om sommeren. Når efteråret ankommer, og efteråret løv begynder at omdanne parken og dens templer med fyrige nuancer, bliver Bukhansan et fristed for naturelskere, mens vinterens snedækkede bjerglandskab letter sindet og skaber en følelse af ro.
262 Bogukmun-ro, Jeongneung 3 (sam) -dong, Seongbuk-gu, 서울 특별시 Sydkorea
Bukhansan National Park er et sted at helbrede sindet © KoreaNet / Flickr
Seoul Forest (서울 숲)
Skov
Seoul Forest, der består af fem parker fordelt på omkring 600.000 kvadratmeter jord, giver en oase af fred og ro, lige midt i Koreas hovedstad. Af særlig interesse er parkens økologiske skov, når området først var dækket af Han-floden, og området er blevet omdannet til en økoskov, der forener floden med Jungnang-strømmen. Hjort, chipmunks, mandarin ænder og græsgange er kun et par af de skabninger, der kalder dette naturlige habitat hjem, og de kan let opdages via observationsstedet på stedet.
Mere info
Åbn i Google Maps
273 Ttukseom-ro, Seongsu-dong 1 (il) -ga, Seongdong-gu Seoul, 133-111, Sydkorea
+8224602905
Vis menu
Besøg Facebook-siden
Send en e-mail
Giv os feedback
Juwangsan National Park (주왕산 국립 공원)
Der er ingen mangel på smukke vandrestier og observationssteder i Juwangsan National Park, men vælg at tage Juwang Valley-gangskurs for en behagelig, ubesværet skovbadeoplevelse. Denne 2, 2 kilometer lange sti begynder ved Daejeonsa-templet og fører til Yongchu-vandfaldet, der passerer Jahagyo-broen. Når man går langs stien, kan skovbadtere se udsigt over uhyggelige klippeformationer og klipper. Om efteråret giver efterårsløvet en spektakulær natur.
406 Sangui-ri, Budong-myeon, Cheongsong, Gyeongsangbuk-do, Sydkorea, + 82-54-870-5300
Naturlig flora af Juwangsan National Park | © garycykler / Flickr
Baeksasil Valley (백 사실 계곡)
Dette historiske sted beliggende lige nord for Seouls Gyeongbokgung-palads stammer tilbage til Joseon-dynastiet, da det var stedet for en villa af en berømt premierminister. Det hviler midt i uberørte naturlige omgivelser og er hjemsted for et utal af dyr, såsom grøsser, frøer og endda lejlighedsvis vildsvin. Stien langs områdets tykke skov og naturlige dale, der er dækket af en frodig baldakin og punkteret med sildrende vandløb, giver et fremragende tilflugtssted fra trængsel i den omkringliggende by.
San 25, Buam-dong, Jongno-gu, Seoul, Sydkorea, + 82-2-2148-2835
Wondae-ri Birch Forest (원 대리 자작 나무 숲)
Birketræer har længe været antaget at have mystiske kræfter, der både kan inspirere og heles. Kun 20 kilometer uden for den lille by Inje bor Wondae-ri Birch Forest. Dette bemærkelsesværdige skovklædte område er spredt ud over 138 ha bjergside og består af cirka 690.000 birketræer og tre stier, der løber gennem dem. Skoven er især populær i vintermånederne, når folk kommer fra hele halvøen for at tage det rolige syn af de hvide træer, der står op til de blå himmel.
산 75 Wondae-ri, Inje-eup, Inje, Gangwon-do, Sydkorea, + 82-10-3133
Birketræer har længe været antaget at have helbredende kræfter | Pixabay
Yumyeongsan Mountain Natural Recreation Forest (국립 유명산 자연 휴양림)
Beliggende i Gapyeong, ca. 50 km uden for Seoul, betragtes Yumyeongsan Mountain Natural Recreation Forest ofte for at være det bedste i regionen takket være sin fantastiske samling af træer, dale og bjælkehytter. Faciliteter i rekreationsskoven inkluderer sportsudstyr, en skovudstilling og en vandresti. Sortimentet af dyppepuljer og vandlommer, der stiger ned gennem dalen, skaber et smukt landskab.
Sinbok-ri, Okcheon-myeon, Yangpyeong-gun, Gyeonggi-do, Sydkorea, +82 31-771-7166
Namsan Park (남산 공원)
Mens Seouls Namsan-bjerg er hjemsted for N'Seoul-tårnet, som nok er et af de mest besøgte vartegn i byen, har det også en rimelig andel af rolige, maleriske vandrestier, der slanger gennem dens skove. Som den største park i Koreas hovedstad er det hjemsted for mange arter af træer, planter og dyr. Det er især smukt om foråret, når kirsebærblomststræerne er i fuld blomst og skaber en delikat 'sne' over bjerget.
231, Samil-daero, Jung-gu, Seoul, Sydkorea, + 82-2-3783-5900
Namsan Park i efterår | © Jordi Sanchez Teruel / Flickr
Seoul Grand Park (서울대 공원)
Seoul Zoo's Forest Bathing Park ligger i den naturlige skov Cheonggyesan Mountain og kan prale af ca. 470 vegetationsarter, herunder fyrretræer, vilde pæretræer, mongolske egetræer og ingefærplanter samt vaskebjørne, kaniner, ugler og fasaner. Det består af fire baner, og hver byder på en række forskellige vandrestier, som kan tage alt fra en til tre timer at gennemføre. Ét kursus inkluderer en gangbro, hvor skovbadere kan gå barfodet på skovens gule jord, mens man tager udsigt over Gwanaksan-bjerget og lytter til lyden fra kvitrende insekter. Det bliver ikke mere naturligt end det.
102, Daegongwongwangjang-ro, Gwacheon-si, Gyeonggi-do, Sydkorea, + 82-2-500-7335
