Mellem Bikram, Vinyasa, Hatha og fødsel tilbyder yoga i Los Angeles yoga-menuen et eklektisk sortiment af stilarter. Med anslagsvis 20 millioner praktiserende yogier i USA, og med yogastudier dukker op over hele byen, kan det finde nogen tid at finde den perfekte instruktør. Vores liste over LAs bedste yogainstruktører giver dig mulighed for at synge 'Om' med din perfekte guru.
Paul Teodo
Yoga Studio
4) Mia Togo
Når hun forstår, at yoga er lige så meget en fysisk rejse som den er åndelig, hjælper Mia sine studerende med at udvikle deres praksis for dyb helbredelse og transformation. Gennem opmærksomme sekvenser, der understreger tilpasning og synkronisering af åndedræt og bevægelse, opfordres studerende på alle niveauer til at finde og udtrykke sig med deres praksis. Mias mål om at inspirere andre gør hende meget opmærksom på sine studerendes niveauer og behov og opmuntrer dem med blide justeringer. Ud over at være en iPEC Certificeret Livscoach og regelmæssig lærer på YogaWorks Santa Monica-Main placering, fører Mia også destinationsretreat, læreruddannelse og privat instruktion.
Foto leveret af Mia Togo, Joni Madere og Danielle Avila-Johnston © Laura Doss
5) Rudy Mettia
'Yoga Warriors' er det udtryk, som denne LA-baserede lærer opfætter for at beskrive yogier, der bruger deres praksis som et våben mod svaghed, sygdom og frygt. Mens Rudys klasser definitivt skaber yogakrigere i fysisk forstand, er han af den opfattelse, at studerende også opmærksigt skal ændre intentionen med deres praksis for at få reel styrke; således lærer han vigtigheden af ens tankegang i hver position. Rudy nedbryder enhver bevægelse i sine onlinekurser med Udaya, men studerende på alle niveauer kan også udfordre krop og sind med Rudys personlige instruktion på Power Yoga i Santa Monica.
Fotos leveret af Rudy Mettia
Fotos leveret af Rudy Mettia
6) Andrea Marcum
Andrea er bestemt i Shape, LA Times og The Huffington Post, og er absolut et af de bedste, byen har at byde på - men denne LA-baserede yogi er ikke udelukkende tilgængelig kun for byboere. Hvis det ikke er praktisk at dukke ind i studiet, tilbyder Andrea onlinekurser på My Yoga on Gaia, så studerende kan fortsætte deres praksis, uanset hvor de er. Andrea kan godt lide, at hendes klasser involverer udfordring såvel som humor, og hun takler sine svedige Vinyasa-stillinger med svagt latter. Hun er dedikeret til at dele sin viden og erfaring, og skriver for websteder som Elephant Journal og MindBodyGreen, såvel som undervisning i nationale og internationale retreats.
Fotos leveret af Andrea Marcum © Roxanne Jaeckle
7) Carolina Goldberg
Ud over at undervise over 20 timers yoga om ugen i Beverly Hills, Hollywood, Studio City og Larchmont Village, er Carolina også en ekspert inden for krops- og sindenergi i diæthensyn og leder forskellige vellykkede detox-seminarer. Hendes tilgang er meget nærende og blid, hvilket gør Prenatal-modulet i hendes læreruddannelser og private prenatal klasser ideelt til forventede mødre. Denne dynamiske yogi tilbyder sjove og spændende klasser på 1/2 niveau, men bygger også subtil styrke med hendes niveau 2/3-strømme, og hendes specialitet med justeringsfokuseret yoga er fantastisk til alle med rygsmerter eller skader.
