En bevægende meditation, det er forbløffende at tænke, hvad bare et par minutters yoga kan gøre - rense sindet, styrke musklerne, genoplive sjælen og opbygge denne kernestabilitet. I øjeblikke, hvor livet ser ud til at flyve forbi med en knudehastighed, skal du tage noget pusterum og opdage de bedste yogaklasser i Glasgow.
Kali Collective Yoga And Barre Studio
Beliggende i centrum er The Kali Collective And Barre Studio et hjem væk fra hjemmet. Fra Power og Vinyasa Flow til Yoga Nidra og Barre er der virkelig en klasse for en og alt. Ved at integrere den flydende yndefulde kunst af ballet (minus den tunge vejafgift på kroppen) med Pilates og yoga, er Barre i det væsentlige terapi for musklerne. Den slags sted, du går glip af, når du ikke er der, The Kali Collective består af et team af fremragende individer, der er ivrige efter at guide folk på alle niveauer.
Kali Collective Yoga And Barre Studio, 415b, Pentagon Center, 36 Washington St, Glasgow, Skotland +44 141 258 6700
Med tilladelse fra Kali-kollektivet
Merchant City Yoga
Yoga Studio
Med tillæg til Shanti Yoga
Bikram Yoga Southside
Oprettet af master yogi Bikram Choudhury, Bikram Yoga fik bred popularitet fra 1970'erne og fremover. Med en uendelig liste over fordele og kraftfulde helbredende egenskaber arbejder de 26 stillinger og to åndedrætsøvelser af Bikram yoga vidunder på sindet, krop og sjæl. Bikram Yoga Southside, med sit enestående team, prisværdige samfundsånd og fredfyldte rum, er uden sidestykke. Endnu en gang har dette stjernestudio en velsmagende saftbar, der er fyldt på randen med næringsstoffer og et frisk luftventilationssystem, der sikrer, at rummet altid er fuldt oxygeneret. Og ja, studiet er indstillet til en temperatur på 40, 6 C (105 F) og et fugtighedsniveau på 40% - den perfekte Bikram-temperatur.
Bikram Yoga Southside, Kontorer City Wall House, 32 Eastwood Ave, Glasgow, Skotland +44 141 258 1919
Yoga | © Pixabay
Min 121 Yoga
En ægte mester i sit håndværk, en session med Simone fra My 121 Yoga er mindre af en klasse og mere af en åndelig ekspedition. Gennem at videregive gaven fra sin træning med guruer i Indien og vestlige yogi-celebs, hjælper Simone folk med at reparere sindet, krop og ånd via en kraftfuld blanding af Ashtanga, Hatha og Iyengar yogastilarter. Hver session er skræddersyet til individets behov, hvilket resulterer i et højt niveau af personlig og fysisk vækst. Simone er altid ved at udvide yoga-grænsen og begynder snart at tage på et ekstra eventyr i form af Kids Are Yoga, et afsætningsmulighed for børn at blomstre og virkelig være sig selv.
My 121 Yoga, Derby St, Glasgow, Skotland +44 7789 813481
Simone Moir | Med tillæg til min 121 Yoga
Infinity Yoga
For en helt åndelig yogaoplevelse skal du ikke lede længere end Infinity Yoga. Beliggende i Merchant City-området består teamet af dygtigt talentfulde lærere, der er trænet i alle former for yoga fra Vinyasa og Absolute, til Power, Barken, Hatha Raja, Yin og Purna. Tilsæt lidt varme i blandingen, og spændingen falder bogstaveligt talt. Med et mantra af 'vær din rigtige selv, så universet kan finde dig', er denne boutique hot yoga og Pilates studio både genoprettende og vanedannende.
Infinity Yoga, 11 Osborne St, Glasgow, Skotland +44 141 552 6378
Yogamåtte | © Pixabay
Yoga meditation helbredelse Glasgow
Yoga Meditation Healing er en platform for mennesker på alle niveauer for at genoplive deres følelse af mig selv. En klasse med et hvilket som helst af yogaguruerne har evnen til at indgyde en følelse af formål og befrielse fra stress. I fredelige underjordiske omgivelser er kælderstudioet (komplet med en bjergomgivet have) beliggende i West End. De, der higer efter at prøve de mere meditative aspekter, der ligner yoga - tænk Shamanic Reiki, Shamanic Journeying og Shamanic Counselling - falder over hælene. Bogstaveligt talt.
Yoga Meditation Healing Glasgow, 4 Lansdowne Crescent, Glasgow, Skotland +44 7517 229777
Yogameditation | © Yulia Grigoryeva / Shutterstock
