Uanset din evne, erfaring eller ønske, er der en bred vifte af svømmekurser og lektioner, du kan få mest muligt ud af i London. Culture Trip guider dig gennem nogle af de bedste tilbud.
Børn / begyndere
Svømning natur
Med en temmelig holistisk tilgang er Swimming Nature baseret på den forudsætning, at alt er forankret i en unik og lidenskabelig undervisningsmetode. Alle deres instruktører træner deres elever i vandet, så du lærer den rigtige mekanik for de fire anerkendte slag fra offset. Du lærer hvordan, hvorfor og hvad du skal gøre - hvilket betyder ingen doggy-padle eller armbånd. Vælg mellem mere end 30 puljer over London.
London Aquatics Centre
Begyndere starter med at lære det grundlæggende ved at flyde i vandet og inkorporere slagtilfælde, mens de understøttes af skumflydende værktøjer. I slutningen af kurset vil du være i stand til at gennemføre alle fire grundlæggende streger.
Derudover er der en CoursePro-app, som instruktører vil opdatere under og efter hver lektion med en præstationsanmeldelse. Din instruktør vurderer din seneste ydelse og sporer forbedringer over tid for at fokusere på det, du har brug for for at forbedre de lektioner, der ligger foran dig. Og alt sammen uden tvivl Londons smukkeste pool.
Zaha Hadid designet London Aquatics Centre © wikimedia.org
Turner svøm
Fremragende til voksne, de lektioner, der tilbydes af Turner Swim, er uanset din nuværende evne, alt sammen i Le Méridien Piccadilly, et spektakulært femstjernet hotel i det centrale London med en klorfri pool. Deres vigtigste filosofi er at tilskynde folk til at komme videre i deres eget tempo, og de bestræber sig på at gøre svømning underholdende ved hjælp af moderne undervisningsteknikker. Instruktører forklarer også videnskaben bag svømning for at forbedre forståelsen af praksis og til at matche din læringsstil. Om ønsket er der også intensive svømmelektioner for at maksimere muskelhukommelsen.
Udendørs / åbent vand
Serpentine Swimming Club
Serpentine Swimming Club ligger i Londons Hyde Park og er en udendørs svømmeklub, der er åben hele året rundt, tilknyttet Amateur Swimming Association. Hovedaktivitetsklubben drejer sig om morgenhandicapløb, der afholdes hver lørdag hele året rundt. Våddragter er ikke tilladt til løbene, så du bliver nødt til at modige chill. Hvis du er et potentielt nyt medlem, er det bedste at gøre med på en lørdag formiddag for at mødes og chatte med de andre svømmere.
South London Swimming Club
SLSC er en medlemsklub beliggende i Tooting Bec Lido. Måling 100 meter lang er det den største ferskvandspool i England og drives af frivillige, der arbejder tæt sammen med Wandsworth Council for at sikre, at det forbliver en levedygtig og værdsat ressource for samfundet. Lido er åben hver eneste dag i året, selvom den ikke er opvarmet, og da våddragter er tilladt, kan det være et godt sted til triatlontræning.
#coldwater #swimming #slsclido #tootingbeclido
Et foto udgivet af The South London Swimming Club (@slsclido) den 11. december 2016 kl. 20:54 PST
Svøm til Tri
Opdelt i fitness eller dygtighedssessioner tilbyder dette firma lektioner på to steder - Upminster og Hyde Park. Inden for de forskellige typer tilgængelige lektioner kan svømmere vælge mellem en-til-en-træning, weekend-workshops og kurser for at forbedre konditionen eller slagteknikken.
Alle runde
Strengt svømning
Med fire puljer over London, i Knightsbridge, Fulham, London og Tower Bridge, tilbyder Strictly Swimming private en-til-en-lektioner, der er egnede til voksne på alle niveauer, fra nye begyndere til triatleter og konkurrerende svømmere. Under hver privat svømmeundervisning vil du bruge en bane på ethvert sted med din coach, hvilket gør det til et fantastisk læringsmiljø. Begyndere svømmere bør vide, at dybden af poolen på alle spillesteder er 1, 2 meter - normalt omkring taljehøjde.
RG Aktiv
Med indendørs swimmingpools og åbent vand, kan svømmere vælge mellem de sessioner, RG Active tilbyder, afhængigt af deres personlige behov. Steder inkluderer Hampstead Heath, Stoke Newington, Walthamstow og Hampton. Hvis du dog ønsker et større engagement, tilbyder virksomheden også komplette svømmeværksteder på Mallorca. Du kan træne så hårdt eller så længe du vil, vel vidende at efter sessionen kan du gå tilbage til dit hotelværelse, slappe af og lade din krop forberede sig til den næste session.
