Selvom vi er sikre på, at du er fantastisk, som du er, har det nye år en tendens til at inspirere til et ønske om at skabe en ny dig. Hvis januar i januar lærte os noget, er det, at du skal holde tingene interessante for at holde dig inspireret. Opnå alle dine # sundhedspleje i år på New York Citys 12 fedeste træningskurser at tage for en ny dig.
Intentionsklasse ved MNDFL
Et sundt sind skaber et sundt liv. Få din hjerne til at starte camp i MNDFL, en meditationsminikæde med placeringer i Greenwich Village, Upper East Side og Williamsburg. I studiets intentionsklasse udvikler du en intention, der er specifik for dig i en 30-, 45- eller 60-minutters session.
Flere placeringer i New York, NY, USA
Med tilladelse fra MNDFL
Hip-hop yoga på Y7 Studio
Ikke din gennemsnitlige yogapot, Y7 Studio er fantastisk til folk, der er mere interesseret i popkultur end kragerestillinger. Læg det Insta-berømte studio's New Client Special (tre klasser for kun $ 45), og opdag, at selv du kan blive en yogi med den rigtige playliste.
Flere placeringer i New York, NY, USA
Med tillæg til Y7 Studio,
Yoga i New Love City
Yoga Studio
Høflighed af Mile High Run Club
Uplift Studios
Træningsstudio, motionscenter
Uplift Studios, der kun er et gymnastiksal i Midtown, regner sig som et fitnessstudio-cum-kvindeligt samfund. For kun $ 20 kan nye studerende teste en af studioets trykfrie klasser, hvoraf mange lægger vægt på styrketræning. Mens Uplift tilbyder en lektion til ethvert mål, er stedet Build-klassen især fantastisk til nybegyndere, der ønsker at foretage langsigtede livsstilsændringer.
Permanent lukket
Mere info
Åbn i Google Maps
24 West 23rd Street, Manhattan New York, New York, 10010, USA
+12122423103
Vis menu
Besøg Facebook-siden
Send en e-mail
Giv os feedback
305 Fitness
Brug din skyldige glæde til god brug ved 305 Fitness, et Miami-inspireret dansekonditionestudio, der betragter dine vilde klubdage som en træningsopvarmning. Lydsporet af en live DJ kombinerer studiets 55-minutters klasser dansetræk, højintensitetsintervaltræning og øvelser for at få dig til at danse, som ingen ser.
Flere placeringer i New York, NY, USA
Søndag # MOOD nysgerrighed for @samantha_barriento vores nye MAJAAA BABE ?? Født og opvokset i Queens og har en stærk, feminin energi, der får verden til at stoppe og stirre. Hendes mor lærte hende at aldrig undskylde, hvem hun er (tak, mamma!).
Et indlæg deles af305 Fitness - NYC, DC & BOS (@ 305fitness) den 5. november 2017 kl. 08:19 PST
PRAMA på AG6 Asfalt Green
Gym
Nøg, mens du træner på AG6 Asphalt Green, et højteknologisk fitnesscenter, der vedtager "en smartere tilgang til fitness." Den verdensberømte PRAMA-klasse her indebærer en 45-minutters kredsløbsbaseret træning, hvor vægge og gulve, der lyser op ved berøring, er din største konkurrent. Grundlæggende et arkadespil i stor skala, vil denne klasse have dig frem til at træne virkelig.
Mere info
Åbn i Google Maps
212 North End Avenue, Manhattan New York, New York, 10282, USA
+12122982900
Vis menu
Besøg Facebook-siden
Send en e-mail
Giv os feedback
modelFIT Skulptur ved modelFIT
Gym
Tag et signal fra modeverdenens topmodeller, og gør dig klar til din nærbillede (Instagram tæller) hos modelFIT, det valgte studie til modellering af eliter. Den lavt påvirkede Sculpt-træning på dette SoHo-sted giver store fordele ved at målrette mindre muskler omkring din abs, røv og arme. Bemærk: Selvom du ikke behøver at være en model for at træne her, kan du opleve, at du føler dig temmelig "super" efter træning.
Mere info
Åbn i Google Maps
212 Bowery, Manhattan New York, New York, 10012, USA
+12122192044
Vis menu
Besøg Facebook-siden
Send en e-mail
Giv os feedback
Klassen af Taryn Toomey
Yoga Studio, Park, Fitness Studio
Med The Class af Taryn Toomey, behøver du aldrig at vælge mellem en sinds- eller kropstræning igen. De 45-til-75-minutters klasser på dette unikke etablissement kombinerer komponenter som meditation og yoga og bascamp-basics, inklusive squats og burpees, som alle giver dig følelse af mentalt forfriskning og fysisk træt.
Mere info
Åbn i Google Maps
22 Park Place, Manhattan New York, New York, 10007, USA
+16468500937
Vis menu
Besøg Facebook-siden
Send en e-mail
Giv os feedback
Bounce i Bari Studio
Gym
Forkæl dit indre barn på Bari Studio, et sted, der er kendt for sin voksne, tag på en favorit throwback-aktivitet. De trampolinbaserede Bounce-klasser her er høj-cardio, low-impact og sjove nok til at du hopper af glæde.
Permanent lukket
Mere info
Åbn i Google Maps
Vis menu
Besøg Facebook-siden
Send en e-mail
Giv os feedback
AquaCycling på AquaStudio
Træningsstudio, Træningscenter, Swimmingpool, Health Spa
Standard spin klasser er det sidste år. Nyd en ny (ahem) spin på byens foretrukne træning på AquaStudio, et sted, der er specialiseret i undervandscyklingskurser. At pedle disse stationære cykler nedsænket i en pool er lettere på samlingerne og sværere end du kunne forvente! Det bedste af alt er, at klasserne på åbent niveau her passer til en række atleter, inklusive dem i cross-training, cyklister efter operationen og gravide sportsfolk.
Mere info
Åbn i Google Maps
78 Franklin Street, Manhattan New York, New York, 10013, USA
+12129666784
Vis menu
Besøg Facebook-siden
Send en e-mail
Giv os feedback
